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ウェブプレス店長安マン&スタッフ日記 最近のブログ一覧
2012-05-18 13:17:05
★エクササイズ
テーマ: 日記,
印刷通販のウェブプレス、スタッフのMです!
一週間前から姉のダイエットにつきあって、
DVDを観ながらするエクササイズを始めました
主にウエストを引き締める効果のあるエクササイズで、毎日20分ほど行っています
本格的にダイエットしてる姉とは違い、私はおやつもバクバク食べるので(笑)
体重の変化はわかりませんが、こんな私にも嬉しい変化が!
実は万年便秘だったのですが、エクササイズを始めてからスッキリ!改善されました
やっぱり体を動かすのって大切ですね
これからも続けたいと思います(^^)
2012-05-17 16:23:53
★金環日食
テーマ: 日記,
印刷通販のウェブプレス、スタッフEです!
21日月曜日の朝7時15分から太陽が欠け始め
7時45分位の間に金環日食が観られます
リングのように観える時間帯は朝7時30分位からだそうです
ちょうど学校の登校時間にあたり
始業時間を早め学校で観測する所もあるそうです
金環日食の時間帯は 交通渋滞も予想されるそうです
観る時は安全な場所で観測してくださいね
太陽を直視しては決していけません
専用のサングラスで観察してくださいね
その日の天候は 雲が多く曇り時々晴れの予想が出ています
雲が切れてきれいなリングが観えるといいですね♪
2012-05-16 10:07:55
★最後の晩餐
テーマ: 日記,
印刷通販のウェブプレス、スタッフのTです!
先日、最後の晩餐はなにがいいかと考えてますと
結局、私はカレーにたどり着いてしまいました
そして無性にカレーが食べたくなり
もっと美味しくならないかと考えたあげく
カレーハンバーグにたどり着きました
ただのハンバーグにカレーをかけただけですが
これが最高に美味しいかったので載せてみます
(^^最後の晩餐にはなりませんが
また作って食べたいと思います
2012-05-15 13:15:56
★ヨーグルトの日
テーマ: 日記,
印刷通販のウェブプレス、スタッフのIです!
5月15日は、ヨーグルトを研究したロシアのメチニコフ博士の
誕生日にちなんでヨーグルトの日です
ヨーグルトは、フルーツと合わせて
食べるとおいしいですが、
カレーやお味噌汁に入れたり、料理の隠し味に使うと味が
さわやかになります
また、肉をヨーグルトに漬け込むと、
やわらかくジューシーに♪
味もまろやかになり、臭みを消す効果もあるそうです
いろんな料理に活用したいです☆
2012-05-14 15:57:21
★森林浴
テーマ: 日記,
印刷通販のウェブプレス、スタッフのIです!
森林浴をするのに絶好の季節になりました
リラックス効果、ストレスからの開放はもちろん、
免疫機能を高める効果があり
リフレッシュするのに最適です
週末を利用して森にでかけてみては
いかがでしょうか☆
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